La importancia de integrar el trabajo en la vida

Gracias a la multinacional Steer por confiar en nuestra Fundación para crear y desarrollar este Taller como actividad de prevención de la salud mental.

Steer es una consultoría global especializada en ciudades, infraestructura y transporte que proporciona a sus clientes una ventaja comercial y competitiva. https://cl.steergroup.com/es

Fue un taller de 2 horas de duración donde el principal objetivo fue fomentar la Salud Mental encontrando un balance entre la vida personal y laboral.

La motivación a través del buen trato genera cohesión en el grupo, potenciando los equipos de trabajo, fomentando el autocuidado y la educación emocional para minimizar el estrés laboral.

Esto lo logramos a través de un taller con metodología participativa, dinámica y creativa, con una inmersión rápida mediante juegos y actividades  lúdicas,  seguidas de reflexión grupal y relatorías dirigidas.

Objetivo General

  • Salud Mental y estés laboral
  • Balance vida personal y laboral
  • Trabajar motivación y potenciar equipos de trabajo
  • Buen trato y cohesión de grupo
  • Autocuidado y educación emocional

Objetivo Específico

  • Aprender a reconocer el estrés
  • Técnicas de respiración Swara Yoga / Respiración nasal
  • La importancia de la postura corporal
  • La importancia de las relaciones
  • La confianza entre los miembros

Metodología

  • Participativa, dinámica y creativa
Taller
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Atención Psicológica

Nuestro compromiso es con la Salud Mental de las personas de nuestro país.
 
Recuerda siempre que la salud es algo que tienes que prevenir.
 
Cuando trabajamos con personas y abordamos su proceso personal desde las narrativas (historias) personales y sociales, les hacemos la siguiente pregunta:
 
¿quién es el guionista de esta historia?
 
La Fundación Salud Mental Chile, trabaja por la prevención de la Salud Mental y brinda apoyo psicológico a las personas que lo necesiten.
 
Tenemos una oficina en la comuna de Providencia.
Nueva Providencia 2155, Torre A, Oficina 1204. Edificio Panorámico. Metro Los Leones.
 
Trabajamos de Lunes a Sábado.
 
Para solicitar una hora tienes que llamar al 222315050
 
@fundacionsaludmentalchile
 
www.fundacionsaludmentalchile

Fundación  Salud Mental Chile
Atención Psicológica

Octubre 2019

Hola a todas y todos.
La Fundación Salud Mental Chile comienza esta primavera 2019, con dos invitaciones que no te puedes perder.

Hemos creado dos talleres de desarrollo personal de forma creativa:
1. Educación de las emociones y los pensamientos.
2. Desarrollo de la imaginación y ArteTerapia.

Puedes solicitar información por teléfono al 222315050 y por email a fundacionsaludmental.cl@gmail.com o si lo prefieres nos escribes por esta vía o nos envías un mensaje directo por facebook o por instagram, estamos atento a tus comentarios y dudas.

Nuestra voluntad es invitarte y que te animes y participes, los cambios personales no se pueden comprar es un proceso de trabajo que necesita de constancia, disciplina, acción, movimiento, reflexión y concreción.

Ambos talleres tienen un gran descuento, ya que el objetivo es dar la bienvenida a la primavera de forma consciente, dinámica y creativa.

“Podrás conocerte mejor y podrás conocer a otras personas en procesos similares de búsqueda y autoconocimiento”.

Saludos cordiales y un gran abrazo…

Gracias por compartir esta información en tus redes sociales.

Equipo
Fundación Salud Mental Chile

Psicoterapia Adultos + Infanto Juvenil + Parejas y Familias

Valores de atención en Psicoterapia a partir del mes de Septiembre de 2019

 

  • Psicoterapia Individual Adultos: $20.000 pesos x sesión.

 

  • Psicoterapia y evaluación Infanto Juvenil: $20.000 pesos x sesión.

 

  • Psicoterapia Parejas y Familias: $30.000 pesos x sesión.

Cita previa: 222315050

 

Psicología Arteterapia

Psicoterapia individual y grupal en ArteTerapia.

Cuyo objetivo es la prevención de la Salud Mental.

Horas disponibles: 222315050

“En nuestra experiencia hemos demostrado el poder constructivo de las terapias creativas, expresivas y hemos validado el arteterapia como herramienta de desarrollo personal y de transformación social”. Mario Véjar

Fundación Salud Mental Chile

Biodanza Encuentro / Peñaflor

Encuentro de Biodanza en Peñaflor.

Sábado 10 de Agosto de 2019, 12:30 hrs.

Es una invitación abierta a participar, una experiencia de sensibilización con la vida a través de la música, el movimiento, el encuentro y el grupo.

Facilita la psicóloga Eugenia Delbono.

Organiza: Sala Lakshmi (Yoga Integral)

Cupos limitados. Aporte de 10.000 pesos.
Contacto: +56987164046 Francisca Prado

Invitación a Cocinar #yoteayudo

Invitación a cocinar #yoteayudo
 
La chef Valentina Gray Duvachelle, nos ofrece esta genial iniciativa para personas que no tengan tiempo de cocinar entre semana.
Ella se desplaza a tu casa y te cocina para toda la semana.
Si eres una persona que vive en Santiago y no tienes tiempo de cocinar, esta alternativa te puede ayudar, para cuidar tu salud física.
Vale Gray +56981874902
 
@valegrayd
#yoteayudo

Prevención en Salud Mental

Fundación Salud Mental Chile

¿Qué hacemos?

Actividades en varios formatos de trabajo en términos de tiempo y cantidad de personas:

* Talleres grupales

* Charlas

* Conversatorios

* Campañas Audiovisuales

* Investigación

* Apoyo Psicológico Individual

* Coach Empresas

* Convenios con Instituciones