Psicoterapia de Grupo

Psicoterapia de grupo.

Estamos conformando un grupo reducido de personas para constituir un grupo de trabajo terapéutico. Si conoces a alguien que podría estar interesado o podría verse beneficiado de esta experiencia de crecimiento personal, te agradecemos compartir esta imagen. Saludos, Mario.

La depresión en Latinoamércia

Infografía sobre el impacto de la depresión en Latinoamérica

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos de tristeza, rabia o menlancolía que perduran en el tiempo y pueden afectar a la capacidad de quien la padece de afrontar el día a día o de relacionarse con otras personas.

Tan solo en Chile, un 17% de la población padece depresión, siendo una de las tasas más elevadas a nivel mundial y la más elevada en Latinoamérica. Por este motivo, se debe prestar especial atención a esta enfermedad y poner a su disposición los recursos necesarios para prevenirla y afrontarla.

Nunca se debe bajar la guardia ante las señales que alertan de una posible depresión, como pueden ser:
– Cansancio y falta de energía
– Perspectiva negativa del futuro
– Pensamientos suicidas
– Falta de apetito o ansiedad
– Problemas para conciliar el sueño
– Disminución de la autoestima
– Problemas de concentración

Si algún familiar o amigo presenta estos síntomas o usted mismo siente que su estado de ánimo no es el que era, no dude en visitar a su profesional de la salud , quien podrá guiarle y aconsejarle. Con la ayuda profesional, el tratamiento adecuado y el apoyo de sus seres queridos, la depresión se puede superar. Lo más importante es pedir ayuda y no darse nunca por vencido.

La siguiente infografía demuestra en datos númericos cómo esta enfermedad está afectando a la población en Latinoamérica. Realizada por el equipo de MyTherapy, (aplicación gratuita en Google Play e iOS) su objetivo es concienciar a la población de la gravedad de las enfermedades mentales y la necesidad de realizar campañas de prevención y de apoyar a aquellos que requieren ayuda profesional.